Hatha, kurs med Sarah

Hatha, kurs med Sarah

Onsdagar kl 18.45-20:15

Hög variation på yogapassen, där vi varierar en lugn återhämtande yoga med många andningsövningar till ett mer fysiskt yogapass, där svetten kommer.

Vi blandar yogaformen efter Ayurvedans alla dosher; pitta, vata och kapha.

Mindfulnessövningar finns med i alla pass.

14 gånger för 1 820 kr. Start den 28 augusti.

Anmälan görs till Sarah på tele 070-641 35 75 eller mail sarah@wallinmella.se 

2019-07-04 15:17