Måndagen den 28 november kl 17:15-18:15 håller jag ett Vinyasa Flow-pass för alla medlemmar i Kiruna Crossfit.

Det blir ett fysiskt pass som kombinerar stabilitet och styrka med smidighet och rörlighet. Fokus ligger på bålstablitet, men även avslappning och mental balans.

Bokning görs på http://kirunacrossfit.com

Ingen yogaerfarenhet krävs, alla är välkomna! :)