Måndagen den 28 november kl 17:15-18:15 håller jag ett Vinyasa Flow-pass för alla medlemmar i Kiruna Crossfit.
Det blir ett fysiskt pass som kombinerar stabilitet och styrka med smidighet och rörlighet. Fokus ligger på bålstablitet, men även avslappning och mental balans.
Bokning görs på http://kirunacrossfit.com
Ingen yogaerfarenhet krävs, alla är välkomna! :)