Restorative och Sound healing 11 januari

Restorative yoga handlar helt och håller om återhämtning. Här låter vi kropp och sinne landa i stillhet, avkoppling och harmoni. Med mycket stöd av kuddar och filtar befinner vi oss i varje position under längre tid för att komma in i den djupa vilan, fördjupa andetaget och sänka pulsen. Tillsammans med ljuden från Kristallskålar tas du med på en djup resa där de vackra tonerna och vibrationerna tar sig förbi sinnet och eventuella motstånd i din kropp och ökar förmågan för återhämtning och läkning på ett djupt fysiskt psykiskt och själsligt plan.  

Månica är vd för Andrumyoga & Soundtempel i Stocholm och har en gedigen bakgrund inom olika Yogaformer, Healingtekniker och Schamanism. Senaste 6 åren delar hon passionerat med sig av sin förmåga som Sound Channeler för att skapa harmoni healing och magi på ett djupare energetiskt plan, bortanför det vi vet, med hjälp av sina Crystal Singingbowls och Gongar. Månica undervisar dessutom i How To Play Gong och Crystal Singingbowl på sin studio.  

Lördag den 11 januari kl 14:00-17:00  

Kostnad fredag: 260 kr  

Kostnad lördag: 390 kr  

Paketerbjudande för båda dagarna: 550 kr  

För att läsa om fredagen klicka här.  

Varmt Välkommen till eftermiddagen och/eller dagen före Fullmåne Soundbad timmarna du inte vill missa i ditt nya år 2020.  

Anmälan görs till elin.onhult@hotmail.com  

Varmt välkommen!