Yogahelg
Den 11-13 november i YogaRummet
Tillsammans med Ulla Lindh och Elin Önhult
Internationellt certifierade yogalärare
Varmt välkomna till en härlig helg full av yoga!
Förutom flera olika former av yoga kommer helgen även att innehålla:
relax i bastu och bubbelpool,
ett spännande DoIn-pass,
möjlighet till en skön promenad
samt hemlagad yogimat och mysiga fikastunder
Hemgjort te och nyttigt energisnacks kommer finnas framdukat under dagarna. All mat och dryck är ekologisk, vegetarisk samt fri från gluten och laktos
Alla, oavsett erfarenhet, är välkomna!
Helgens schema
Fredag den 11 november
16:00-17:00 Vinyasa Flow med Elin
17:15-18:15 Yinyoga med Ulla
Middag
Relax i bastu och bubbelpool
Lördag den 12 november
7:30-9:00 Yinyoga med Ulla
9:30-11:00 Ashtanga Vinyasa med Elin
Lunch
Promenad för den som önskar, förslagsvis Lombolo-spåret som ligger alldeles nära
14:30-15:30 Surprise yoga med Elin
16:00-17:00 DoIn (japansk självmassage) med Ulla
Söndag den 13 november
9:00-9:45 Slow Morning Flow med Elin
10:15-11:30 Restorative yoga med Ulla
Priser
Hela helgen, inkl allt 1 600 kr
Hela helgen, exkl middag fredag, bastu och bad 1 400 kr
Enbart fredag, inkl middag, bastu och bad 800 kr
Enbart lördag, inkl lunch 1 000 kr
Enbart söndag går ej att köpa
Medtag badkläder, handduk och dylikt om du ska basta och bada. Yogamattor, filtar, kuddar, bolster, klossar osv finns att låna.
För anmälan kontakta Elin senast den 31 oktober. Först till kvarn gäller! Telefon 070-282 02 01 eller elin.onhult@hotmail.com
För mer info om oss och vår yoga:
http://ullalindh.se
http://www.elinonhultyoga.se
Varmt välkomna!
Ulla och Elin
- 01/04 Inställda pass
- 14/03 Försiktighetsåtgärder på studion
- 14/03 Sista terminen för Studio Ro
- 10/01 Yoga För Män med Marcus
- 29/12 Drop In Hatha Nybörjare med Sarah
- 28/12 Fortsättningskurs i Viryayoga, Virya Vinyasa och Yin med Ulla
- 27/12 Hatha kurs med Sarah
- 27/12 Medveten andning, kurs med Sarah
- 23/12 Yin kurs med Johanna
- 23/12 Lugn & Ro, kurs med Elin
- 23/12 .
- 23/12 .
- 23/12 .
- 22/12 Restorative och Sound healing 11 januari
- 22/12 Fullmåne Soundbad i norrsken 10 januari
- 03/12 Yang/Yin klass med Cilla
- 27/10 Decembervilan, minikurs med Elin
- 18/10 Ny Restorative Kurs med Cilla
- 04/10 Nytt pass! Hatha Yang/Yin
- 26/09 Rasa Yoga med Anjali - The Yoga Temple 8-10 nov